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    小满节气养生 要注重保养骨关节

    免费咨询 来源:苏州同济医院骨科 微信:sz_tjyy 点击:600次 在线咨询骨科医生 在线咨询骨科医生

    小满节气温度攀升,此时天气逐渐炎热,多地降雨连连空气湿度大,所以必须要注意骨关节病的发作。那么在这个时节,关节炎病人都有哪些需要谨防的呢?

    关节炎病人对气象变化甚为敏感,尤其是春夏交替时节,气温时高时低,时风时雨,容易加重病情。因此,关节炎病人应密切注意天气变化,关节要保暖,一旦受寒,及时用热水袋、热毛巾等热敷,或用热水泡脚。热天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。此外,经常锻炼身体,保持正常体重,防止过度疲劳,避免骨关节长期受到压力,都有助于减少关节炎患病的危险。

    要防范在春末夏初骨关节病发作,在日常生活中要做好防寒保暖,还可以做自我保健按摩,以驱散风寒、缓解疼痛。同时,也应加强户外锻炼。在饮食方面,多摄取一些含大量维生素的食物,以减缓骨质疏松,增强体质,减少骨关节疼痛的发生。

    苏州同济医院骨科主任董涛提醒:骨关节炎对于人体的危害不容小视,希望可以引起广大患者朋友的重视,不要为了省钱而拖延不治,让自己受到更多的伤害。

    董涛 骨科主任 副主任医师

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    擅长治疗颈、腰椎间盘突出症、肩周炎、滑膜炎、骨性关节炎、骨质增生、股骨头坏死、晚期风湿类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎等疾病深受患者推崇。

    温馨提示:苏州同济医院开设了在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出相应的就医指导、推荐一些治疗方案,节省您不必要的费用,把握治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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